Clifton Dura-Strong 25 cm Deluxe Pilates Topu Mavi

Ürün Adı : Clifton Dura-Strong 25 cm Deluxe Pilates Topu

• 
  
  Pilates Yapmak Ne Fayda Sağlar?
  
• Pilates; duruşunuzu düzeltiyor, esnekliğinizi artırıyor, unutulmuş kas gruplarınızı çalıştırıyor. Özellikle de sırt, bel, karın ve kalça bölgelerini güçlendiren bu aktivitenin diğerlerinden farkı; kasları uzatarak vücuda uzun ve ince bir görünüm kazandırması.
  
• Dayanıklılık, kuvvet antrenmanları ve jimnastikten parçalar taşıyan pilates; dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimine yönelik çalışmalar ile vücudun hareket kabiliyetini ve vücudun duruşunu (posture) geliştirmektedir.
  
• Özellikle bel fıtığı, disk kayması, kalça ve diz problemleri olan kişilerde doğru sonuçlar alınmakta ve tercih edilmektedir.
  
• Aerobik ve stepten farklı olarak yavaş tempolu müzik eşliğinde dayanıklılığı geliştirmeye yönelik bir spor aktivitesidir.
  
• 
  
  Clifton 25 cm Deluxe Pilates Topu
  
• En son noktasına kadar şişirildiğinde 25 cm çapa ulaşır.
  
• Dayanıklı ve uzun ömürlüdür.
  
• Patlama korkusu yaşamadan keyifle ve güven içinde pilates sporunu yapmanıza olanak sağlar.
  
• Bu topu fitness, aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda da kullanabilirsiniz.
  
• Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evler ve hatta ofislerde bu ürün ile güvenle pilates yapabilirsiniz.
  
• Pilates topu; dinamik oturma pozisyonları çalışma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanları sağlar.
  
• Vücudumuzun egzersiz yapmaya ihtiyacı var; bu ihtiyacınızın büyük bir kısmını Delta pilates topu ile karşılayabilirsiniz.
  
• Kutunun içerisinde yer alan pilates antrenman programında pilates topunuz ile yapabileceğiniz 9 farklı pilates egzersizi sizin için hem mankenli (görsel ifadeyle) hem de metin şeklinde (yazılı ifadeyle) anlatılmıştır.
  
• Bu pilates aktivite programında yer alan her bir pilates egzersizi, vücut sağlığınız düşünülerek sıralamaya konmuştur.
  
• ”Pilates Antrenman Programı” içeriğinde şu çalışma hareketleri bulunmaktadır :
  
• Isınma, Kol Egzersizi, Şınav, Gövdeyi Bükme, Bacak Kaldırma, Kalça Germe, Bacak Bükme, İç Bacak Arası Egzersizi & Kalçayı Yana Yatırma Hareketi.
  
• Yapacağınız pilates egzersizleri sırasında dikkat etmeniz gereken hususlar da yazılı metin içerisinde belirtilmektedir.
  
• 
  
• Çap : 25 cm.